Wenn möglich, arbeiten Sie in einem Arbeitszimmer. Ein Arbeitszimmer bietet Ihnen die Möglichkeit, sich eine Arbeitsumgebung fern vom Alltag zu schaffen. Durch eine separate Arbeitsumgebung können Sie gut berufliches vom Privatleben trennen. Ein weiterer Vorteil für ein separates Arbeitszimmer ist, dass es unter bestimmten Bedingungen steuerlich absetzbar ist. Falls die Einrichtung eines Arbeitszimmers räumlich nicht möglich ist, sollten Sie sich trotzdem einen kleinen geschützten Arbeitsbereich abtrennen. Optimale Möglichkeiten bieten sich durch eine Zimmerpflanze oder ein Regal, um Ihren Arbeitsplatz ein wenig abschirmen zu können.

Für viele Arbeitnehmer im Homeoffice bietet jedoch der Küchentisch oder die Wohnzimmercouch einen verlockenden Arbeitsplatz. Ihrer Körperhaltung zur Liebe sollten Sie auf diesen Arbeitsplatz lieber verzichten. Am besten eignen sich höhenverstellbare Schreibtische, damit Sie eine optimale Haltung passend zu Ihrer Körpergröße einnehmen können. Der Schreibtischstuhl ist bestenfalls ergonomisch geformt und auf Ihre Körpergröße abgestimmt. In Vergessenheit gerät häufig eine gute Arbeitsplatzbeleuchtung. Dabei ist sie so essenziell für konzentriertes und gesundes Arbeiten. Nutzen Sie wenn möglich einen Arbeitsplatz mit viel Tageslicht. Alternativ sollten Sie immer auf eine Lichtquelle zurückgreifen, die dem Tageslicht ähnelt.

Ein weiterer Punkt ist die Arbeitsfläche. Zum einen sollte darauf geachtet werden, genug Stauraum zur Verfügung zu haben. Briefablagen bieten dabei eine günstige Alternative, um nicht im Papier- Chaos zu enden.

Trotz Homeoffice gibt es Ruhezeiten. Diese sollten Sie, wenn möglich, gezielt nutzen. Gleichen Sie den Bewegungsmangel aus, indem Sie während der Arbeitspause einen kleinen Spaziergang machen.

Außerdem ist für jedermann verlockend seine Bürokleidung in die gemütliche Jogginghose einzutauschen. Um mehr Stabilität in den Homeoffice-Arbeitsalltag zu bringen, tragen Sie lieber bequeme Kleidung, die Sie auch im Büro tragen würden.